女性育毛剤-育毛剤を使ってみて

育毛剤を使ってみて

近年若い人でも薄毛で悩んでる人が多くて、私もそのうちの1人でした。

 

いろんなサイトのいろんな育毛剤を試してみましたが効果はあるものの、イマイチでした。そこで、髪のスペシャリストの肩のところにアドバイスをもらいに行くと育毛剤を使うのも大事だけど、大事なのはシャンプーの仕方、すすぎ方、食生活にあるんだよとおっしゃっていただきました。

 

まず食生活なのですが、現代は高カロリー、高塩分な食事がかなりの割合を占めており、髪には非常に悪影響及ぼしています。

 

私もそのうちのひとりでしたが、それを気にそういう食生活はやめて、野菜中心のメニューを取ることにしました。
具体的には、納豆や海藻、サラダ、油を極力控え、腹八分目デーやめておくことなどです。

 

次に、1番重要になってくるのがやはりシャンプーの仕方です。

 

おそらくかなりの人が、指を立ててゴシゴシと洗っている人が多いのではないかと思います。

 

それではせっかく生えてくるはずだった新生毛が抜けてしまい、薄毛のげんいんとなっているのです。

 

優しくマッサージするように揉み込み、すすぎ時間はシャンプーした時の2倍hwかけるようにしてください。

 

多いだろうと思うかもしれませんが、完全に洗い流すにはその時間は必要です。

 


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